週のはじめに いきなりやってしまった。運動5時間コース。
本日
英語レッスン1時間→コアトレーニング3コマ→テニス2時間
くたびれた。
でも、今週は運動強化週間とする予定。頑張ります。
こういうときは自然なもので癒されるのに限る、ということで1枚探してみました。
バリのホテルでよくみかけるチューベローズの花
そうそう、今日のKLの夕陽はとってもきれいだったなぁ。
テニスのあとヘトヘトだったけど、疲れが吹っ飛ぶほどの美しさでした。
最近ドカン!と雨が降ってない。空気も汚いので、そろそろひと雨ほしいところ。